תרגול יוגה בחלל תערוכת הקבע עם מאיה קרמר

שעה של שהות, נשימה ותרגול יוגה לכל הרמות במרחב האורבני-ביתי. חלל תערוכת הקבע בבית יהפוך למשך שעה למרחב שמאפשר לגוף הרפיה. דרך התרגול הפיזי נפנה את תשומת הלב לנשימה כדי להשקיט את התודעה ולהגביר את יכולת הריכוז.

מנחה: מאיה קרמר, מפיקת "בית הספר של העיר" בבית ליבלינג, מורה ליוגה בעלת ניסיון של 8 שנים.

"מיד עם סיום לימודי האמנות בשנקר התחלתי את לימודי היוגה, שהיא מרחב של חופש וביטחון עבורי; כלי נפלא  לחקור מודעוּת, ערוּת וחיוּת", מספרת מאיה. היא התחילה את דרכה כמורה ליוגה בקורס מורים ב"יוגה לבונטין" ב-2017, והמשיכה לתרגל וללמוד אשטנגה יוגה אצל מורים שונים במייסור שבהודו ובאינדונזיה. לדבריה, "אני שמחה ומלאת הודיה להעביר את החוויה והמפגש האישי שלי עם היוגה דרך תרגול ויניאסה ואשטנגה יוגה".

*יש להביא מזרן

*תשלום בדאנה (כמה שתוכלו) במזומן / באשראי בעמדת הקבלה